浪荡不羁是什么，狂浪不羁什么意思

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浪荡不羁是什么，狂浪不羁什么意思

你感到累吗？

日复一日的生活，身处困境却找不到办法的时刻，每天忙忙碌碌，却依旧过不好这一生的无奈，当然还有生活中的种种不确定性，以及随时都可能出现的困难等等都会让你疲惫不堪。可能你无数次不由地发出感慨：生活为何这样难？你到底要如何做才能过好这一生？

生活的确有它的艰难之处，就像《平凡的世界》里的孙少平，因为家境困难，十三岁就中断了学业，回家帮助父亲撑起整个家庭。他每天都辛辛苦苦劳动，但是在他二十三岁的时候，依然无法让家人吃饱饭，没有钱结婚，他觉得生活真的是太苦了。

就像《活着》里的福贵，曾经挥霍无度，浪荡不羁，但自从赌博输光了家里的钱，变成了一个穷人以后，生活也是真心的苦，尤其是在他一次又一次面对亲人的离世时，他简直痛苦得难以忍受，老了的时候，更是只有他自己一个人，无依无靠。

但是无论是孙少安，还是福贵，都不曾放弃自己的人生，都在苦难中一步一步向前走。

人生就是这样，很多事情，常常让我们难以承受，我们想要逃避，但发现无处可逃，于是我们不得不面对，然后，从困难中走出来，最后学会用平静的心态去面对生活中的一切事情。

这让我不由地想起了一句话，就是“人生不必太用力，坦然地接受每一天。”

这本书是中村恒子老师那本《人间值得》封面上的一句话，第一次看见，就很触动我的内心。

触动的原因就在于，我一直接受的教育就是要努力一点，再努力一点，要努力到极致才可以。换句话说，就是要一直很用力的生活，要一直逼迫自己向前走才可以。但这样真的让自己很累，不是吗？

如今却看到有人说，人生不必太用力，这让我的心里瞬间感觉到好奇和轻松。于是我翻开了这本书，很薄，一个多小时就看完了。看完后，不得不说，这位九十多岁依然还坚持一周工作四天的心理医生，真的是一位智者，让我受益良多。

浪荡不羁是什么，狂浪不羁什么意思

中村恒子在《人间值得》这本书里说：“不得不努力的时刻，一定会到来，如果不是这样的时候，就无须太努力。”

这句话是什么意思呢，就是在她看来，人生真的不需要时时刻刻都那么用力，总会有一些时候，是需要我们竭尽全力去对待的，所以其它时候，就用一颗平常心去对待，坦然接受每一天就好。

但显然很多人是在时时刻刻用力，为了各种各样的原因，但是这样时时刻刻用力的生活，真的会让人过得好吗？

中村恒子说，不要事事都咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的心态，在关键时刻做出正确判断。

一个人越是着急，就越容易出现问题。当一个人花费大量精力在如何逼迫自己努力上面，真正去做事情的时候，就会感到力不从心，因为人的精力是有限的。而当一个人越是做不好事情，就越容易逼迫自己，导致自己精神压力更大，结果事情就做得越糟糕，陷入了恶性循环。

与其这样，还不如试试中村恒子的办法，只要把每天该做的事情基本做好就可以了，保持健康的心态，反而能把一件事情做得更好。

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有些人总是过度消耗自己的精力和身体，总觉得自己这样努力，就可以有所收获，但其实，当一个人精神状态不是很好的时候，往往是做不好一件事情的，放弃的可能性更大。

所以，当你身心疲惫的时候，就对自己说这句话—人生不必太用力，坦然地接受每一天，真的很治愈你。

中村恒子就是用这样的态度对待生活的，她经历过战争，为了当一名医生，16岁她就离开了家，毕业后也面临找不到工作的困境，27岁时，通过相亲，跟一名男医生结了婚，但婚后才发现丈夫嗜酒，赚的钱都花在了喝酒上，生了孩子后，她既要照顾孩子，还要上班……

那么她是如何一步一步做好这些事情的呢？如何跟自己的丈夫好好相处，如何平衡家庭和事业，如何做好工作的呢？

就是在她看来，不完美也是可以的，不是非要达到理想的状态。她只要想着如何让事情能够顺利进行就可以，即便是最糟糕的时候，只要避免不及格就可以。

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很多人都在拼命地努力，但是很少人能够像中村恒子一样活得那么坦然和满足，区别就在于对待生活的态度。

所以，不要每天都逼迫自己，慢慢地一点一点努力，你的人生也可以过得比现在好。

尤其是在身心疲惫的时候，中村恒子老师建议我们，尽量不要给自己增加额外的负担。

她说：“为了面子，或者想比别人挣更多钱，让自己做出各种牺牲又有什么意义？没有健康，一切都等于零。在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。”

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希望每个人在看了这篇文章以后，都可以从自身做出改变。当然，如果你想详细地了解中村恒子是如何做到这些的，那么就去看看她写的这本书《人间值得》。这本书是她九十年生活智慧的精华所在，能够帮助我们用正确的态度面对生活，能够让我们活得更轻松快乐。

无论是关于婚姻、工作，还是人际关系等，这本书都能给你提供很好的建议，很有必要去看看！

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