配速
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慢跑的拼音怎么写,慢跑的拼音怎么写的拼
我之前特别不喜欢运动，一是觉得浪费时间，二是认为身体本身健健康康的，没那个必要。去年一段时间因为颈椎疼痛，于是去医院做检查做理疗，医生也给我查了血压。不查不知道，高压一直在160左…
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正常人10公里配速多少,10公里心率多少正常
昨天，岳阳马拉松如期举行，有将近一万名跑者在长江和洞庭湖的怀抱中，感受最美长江岸线马拉松赛道的独特魅力。听学员说，风大，气温低，还有小雨，假如不做好保温措施，就会面临失温的风险，但…
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还是没忍住 说实话，尽管使劲壮着胆子，但我还是小心翼翼洗完了澡。尽管明知道现在这个时候洗澡会带来心理压力，但我还是硬撑着跑完了十公里，汗流浃背——尽管我还知道，在将奥密克戎从体内彻…
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半马多少公里_多少时间完成_中途可以休息吗，半马多少公里_多少时间完成_算优秀
马拉松运动近年来风靡全国，无论是千万人口的巨型城市，还是百十万人口的边疆城市，如果不举办一两次国际马拉松都感觉不够范儿。马拉松运动虽然热门，但对于身体条件、健康状态以及日常训练方面…
